Le Vinyasa est une pratique libre du yoga dans le sens où l’on peut laisser aller sa créativité pour créer les flows de mouvements.
Cela permet de composer la séance en fonction de son public, du niveau de pratique et de personnaliser son enseignement.
La liberté en Vinyasa permet au professeur de Yoga de pratiquer en musique autour d’un thème ou d’une intention comme « l’ancrage ou la confiance en soi » ou encore de composer autour d’une « Peak pose » ( LA posture visée) ou d’une thématique corporelle comme « L’ouverture de hanches »
Le ”Vi” du mot Vinyasa peut être relié à la pratique de Viniyoga qui consiste à adopter la pratique et les postures à ces élèves d’où l’absence de code rigide dans cette pratique.
CKVinyasa 